Tuesday, November 30, 2010

隐形眼镜日常护理注意事项

1浸泡镜片,浸泡时间不少于四小时。

2摘镜时避免用力过大,以防止造成镜片粘连。

3使用带有消毒成分的洗手剂吸收后,应使用大量流动的清水将手冲洗干净,或用中性无刺激的护理液冲洗要处理镜片的手指。

4护理液开瓶3个月后如果没有用完,请停止使用。

5镜片长期不戴时,可放置在有旋紧盒盖的、装有新鲜的护理液的镜盒中,但最长时间不超过三十天。在此使用时,需用护理液冲洗后方可戴用。

6 防止左右镜片混淆,首先养成每次先从右眼开始戴、取的习惯

7 每周用软毛刷刷镜盒,用护理液冲洗,每三个月更换新镜盒。

8 处理镜片的手指指甲不宜过长,否则容易伤到镜片和眼镜。

9 严格按照产品的使用要求定期更换镜片、不要超长超时配戴。不能戴镜过夜,因为正常角膜需要呼吸,隐形眼镜覆盖在角膜面容易引起缺氧。每日配戴时间最长7小时。长时配戴造成角膜边缘新生血管。所以隐形眼镜的寿命自开封之日,无论配戴几次都要定期更换。

10 游泳时不要佩戴隐形眼镜否则池水里的微生物容易污染镜片。

11 患有高血压、糖尿病、孕妇、眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人不宜佩戴隐形眼镜。

12 戴 隐形眼镜(角膜接触镜)会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉,甚至磨痛、流泪,一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退 等。所以一般开始先短时间戴用,每天戴6—8小时,晚上睡觉或不工作时取下来。以后逐渐适应,可适当延长时间。有些软性镜可连续戴4—7天或更长时间。

13 BBQ不要戴着隐形眼镜去。

戴隐形眼镜应注意以下几个问题
    1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。
    2、隐形眼镜必须合适,表面光洁、戴上不掉、透明度好,弯曲度合适等。
    3、隐形眼镜必须保持清洁,避免细菌污染,放入特制的护理液保存,戴用前再用清洁液清洗干净。
    4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行,先用肥皂水和清水洗净双手,然后用清洁液清洗镜面,将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住,这时注意不要眨眼睛,然后轻轻放在角膜上。
    5、在戴隐形眼镜的前几个月内,要经常到医院眼科复查,如发现有眼睛磨痛,发红,视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。
    6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。
    隐形眼镜导致的健康问题,现在日益增多,估计有近乎一半的佩戴者,因为忽视对隐形眼镜的消毒清洁,而导致眼角膜发炎。
   
啥时要让隐形眼镜“休息”
    女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中,眼压会比平时增高,眼球四周也较易充血,尤其是有痛经症的妇女更甚,这时如果戴隐形眼 镜,会对眼球产生不良影响。
而在孕期,荷尔蒙分泌发生了变化,从而使体内含水量也发生变化,眼皮有些肿胀,眼角膜变厚,特别是怀孕的最后3个月,因角膜水 分多,变厚更为明显,会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合,从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。
    感冒时,也不要戴隐形眼镜,改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素:泪水是否足够,氧气是否足够,眼睛是否有其他毛病,而隐形眼镜会改变眼球表面 的环境,感冒时佩戴隐形眼镜,出现眼部其他并发症的机会就大大提高。
另外,感冒患者的手上往往带有大量病菌,很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内,而 且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分,泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥,透明度降低,从而影响视力。
    骑车长途旅游时,也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时,空气加速对流,会使软性隐形眼镜的水分减少,镜片逐渐干燥变硬,眼睛会感到不适,时间一长,变硬的镜片就会损伤角膜,引起眼睛疼痛或细菌感染。

Sunday, November 28, 2010

人生如戏,戏如人生

25/11/2010
Wendy 载我回太平~
路途中....
她接到一通电话

*电话盖了*

她的眼神藏着忧伤,泪水就要在顷刻间流出… 
我问她怎么了?
她说她的朋友遇到车祸还剩半个小时的命


*窗外下着雨,正符合着她的心情*
丝丝寒澈、透人心骨



我看得见她忍住的颤抖
我知道她的心情比这场雨还要还要的冷
我越是安慰她
她崩溃了...
放纵哭泣~

*过了一会儿* 

最害怕的最终成真了
她的朋友经过两次的抢救还是离开了 
我是冷漠,但还不至于到冷血
我的心...隐隐作痛

KaLeng,虽然我不认识你
但我还是衷心的祝福你
你要一路好走
生与死只是界面的转换
你不曾离开
只是选择去一个比较快乐的地方生活

人....
真的不知明天事
唯能活出精彩
原来故事再美,结局还是再见
这一切的一切像是一場存心的恶作剧.......

*各位,马路如虎口,你们要事事小心* 
Berhati-hati Di Jalan raya~


___________________________________________


那天不经意的..
得知我的朋友结婚啦!
一时接受不到+惊吓...   ^^''
接受不到的是他竟是我们朋友(1992)里最早结婚的
惊吓的是他当人家的丈夫和爸爸了!


来看看他们的照片吧....







Da Lang~
他们的孩子
很可爱啊!
祝你们幸福快乐,白头到老...
=)


The End~!

Wednesday, November 17, 2010

生病时绝对不能吃的东西

感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒

咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食

急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米

慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食

肠炎:香蕉,蕃石榴

胃肠胀闷:花生,蕃薯,蛋发酵类,豆类

急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜

心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物

肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜

糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物

低血压:芹菜,宜早睡多运动

高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏,乳酪,动物性油,脑髓

消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴

跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒

跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒

痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸物

风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露雨水

过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝

脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜

健康就是财富~
不能吃哦!

熟视无睹

每当面对你,我恨不得撕下你的假面具
其实在我面前、你根本就没有伪装的必要
所以不要再语言虐待了。 

清者自清,有时候过多的解释、争执是没有必要的
真真假假我亦不愿再去分辨,谁是谁非我不想再去评论了
我可以裝傻,但请你別以為我是真的傻.

虽然我心中还有许多的疑问
但是靜下來的瞬間
我学着不去在乎了
或许有些事情并不需要说清

我可以原谅你所有的错误,却无法原谅你的谎言
一段我不在乎的友情,消失了我不会觉得可惜,不会!!!
也许经历了太多太多,麻木了!
 
没关系...
真的没关系...
更少我的身边有信得过的朋友能直言肺腑.
而你 ....表面上有很多的朋友.
私底下....她们却在你背后捅你无数次.

所以最后的最后,我庆幸自己离开了.....
我说过...
''廉价''的友情我不希罕~!!


Tuesday, November 16, 2010

眼泪,是我最熟悉の文字

有一种伤叫悲伤,是睫毛再也承受不住泪滴的重量,轻轻碰到就会滑落。

曾经...
你就近在咫尺,现在转眼却在天涯...

如今...
回忆却成了我每天必须复习的科目...

曾经...
曾经的承诺,现在我一个人完成不了.....

因为我喜欢把泪葬在心里~

于是我笑了、别人都知道...
然而我哭了、却无人晓得...

我知道泪水是咸的,那咸中还带着一丝辛酸.
但是我却不能表现出自己内心的心痛,我却只能每天微微地笑
哪怕不是发自内心的....

思念...
思念 一个人的滋味,就像是喝了一杯冰冷的水,然后一滴一滴凝成热泪.

其实我懂,不哭并不代表坚强...
但对我来说,表面看似坚强,已经足够了......

Crazy day

15/11/2010
2day schooling as usual...
But.....

Wynce come 2 fetch us~
at 7am early morning~
The 1st destination--------->MCD!
Proof~Yein PONTENG~!!!   xD

Sui a~  ^^''
hahaha~  ==''

Yein have 1 request....
She ask me 2 cut her hair~~~
My hand were Shaking~!   @.@
This is the 1st time,u know?

*Nervous*

She was very brave 2 let me cut her hair~~~

Come...let u c her hair b4 trim...
b4 trim~

after trim~
So how?
Give me some comment ya...  =))

She say she satisfied on it~~~
HOOHOO...
Thx 4 u,Yein~  =))

Happy Moments past very fast...
Wynce send us 2 skul on 10am.

Hiak Hiak Hiak~~~
Luckily ''guru displin'' din ''wait'' 4 us...
Phew....  ^^''

The whole day v just chiiling around schools.
Bcuz 2day is ''Colours Days''(anugerah) 

NONE OF MY BUSINESS~
hahahaha~  xD


*Thx 4 u,Yein&Wynce...u 2 trying 2 make me happy while im sad*
*But...I really cant....*
*4give me bcuz im try acting happy in front of u 2*
*Thx~  =))   *

Sunday, November 14, 2010

变变变

1. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长.
2. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔.
3. 用藿香正气水洗头,头发会变好,啤酒洗头防干枯脱落.
4. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显.
5. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次会长浓.
6. 烫染受损的头发:用醋洗。方法:用洗发水洗头冲净,用醋兑水(1:5左右)浇头发,过5分钟冲掉,再上一些护发素冲洗。头发就没有那么柴了, 而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用,染红色最后脱色成黄色,如果用上面那个方法,就不会脱成黄色而是棕色的,发色比较自然。
7. 面膜:美丽加芬家的酸奶面膜非常好用,虽然99一袋比较贵,但是非常经用,可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少,在睡之前抹点,第二天皮肤会比较好上妆,不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好,更嫩。
8. 洗完脸 不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头.
9. 冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑.
10. 平时自制营养面膜,除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外,想美白增加水润的,就加牛奶;想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上,虽然美白效果极其快,但一旦停用,暗黄会比以前还厉害。
11. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!  
12. 脸上有小痘痘的TX,睡前抹一点点橄榄油上去,痘痘就会瘪了.
13. 婴儿油可以用来卸妆,效果好又省钱.
14. 多收腹人的个子会长高.
15. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水.
16. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快.
17. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形.
18. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,那个帖子说15天就去根治.
19. 丝瓜水(淘宝上买的千纤草的,十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油   .
20. 用草莓涂牙能使牙变白.
21. 把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时后洗脸,发现皮肤变得很白很细.
22. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白.
23. 用橄榄油护发,效果很好,注意,必须是100%橄榄油,不能抹头皮上,然后当然是适量,发尾部分稍微多抹点,如果能用发帽什么的,效果更佳。
24. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏.
25. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月,我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩.
26. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜,超级美白的.
27. 蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果.
28. 我推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶,调成糊状,涂在脸上,贴上保鲜膜,过半小时洗掉,当时还不觉得脸上皮肤有多好,第二天起来那个光滑程度,我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐,听说这样消毒,而且美白,或者加点蜂蜜.
29. 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.
30. 祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉。严重的好象是一星期两次,真的有用.
31. 晚上用VE涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的.
32. 去雀斑:把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了.
33. 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘.
34. 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话,就在敷好后,剪下一张保鲜纸(两只眼睛和鼻唇处留出来)很容易就贴在脸上,不会难受,一点也不会留在枕头上而且效果很好(因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗).
35. 如果前夜用洗面奶洗了脸,第二天早晨就不要再用了,因为皮肤会分泌一种油脂,这个事可以保护皮肤的,跟隔离霜似的,把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前 一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了,不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好.
36. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤.
37. .每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润.
38. 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩。
39. 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显.
40. 防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当。